МӘЗІР
Омыртқаға арналған нэп
НЭПТЕР
13425
₸
17900
₸
Сатып алу
Адам омыртқасының бірегей құрылымын ескере отырып жасалған массаждық тірек. Оның омыртқаның қылқанды өсінділеріне арналған арнайы ойықтары мен омыртқаның көлденең өсінділерін ынталандыру аймағы, сондай-ақ қабырғалар мен шүйде аймағын ынталандыру аймағы бар.

Мұқият ойластырылған құрылымы мен пішінінің арқасында омыртқаға арналған нэп мойын мен арқа бұлшықеттерінің барынша босаңсуын және кернеудің түсуін қамтамасыз етеді. Омыртқаға арналған нэптің қолданудың үш түрлі әдісі бар, олар мойын және кеуде бөлігіндегі кернеуді түсіруге, кеуде бөлігі мен иық белдеуін созуға, сондай-ақ арқадағы кернеу нүктелерін ынталандыруға бағытталған.
БЕЙНЕШОЛУ
KANUDA® негізін қалаушы, доктор Ким Хи-Су, өзінің өнертабысы мен оны қолдану тәсілдері туралы айтып береді
ҮЙІҢІЗДЕГІ МАНУАЛДЫ ТЕРАПЕВТ
Тәжірибелі дәрігердің қолында, мануалды терапия сеансында отырғандай сезім.
ОМЫРТҚАНЫҢ КЕУДЕ
БӨЛІГІН ЫНТАЛАНДЫРУ
Бедерлі бойлық дөңестер аймағы омыртқаның кеуде бөлігінің көлденең өсінділеріне жұмсақ қысым түсіреді. Арқаның терең бұлшықеттерін босаңсытуға көмектеседі, қозғалғыштық пен мүсінді жақсартады, кернеу мен шаршауды басады.
ҚАБЫРҒА АЙМАҒЫН ЫНТАЛАНДЫРУ
Бұйымның қабырғалық дөңестері бар бүйірлік аймақтары қабырғааралық бұлшықеттерге жұмсақ қысым түсіреді. Бұл кеуде қуысының қозғалғыштығын жақсартуға ықпал етеді, тыныс алуды жеңілдетеді және иық белдеуі мен арқаның жоғарғы бөлігіндегі кернеуді басуға көмектеседі.
ОМЫРТҚА ҚАЛПЫН ТҮЗЕТУ
Қылқанды өсінділерге арналған орталық ойық артық қысымсыз омыртқаның дұрыс анатомиялық қалпын қамтамасыз етеді. Омыртқа бағанасына түсетін жүктемені жеңілдетеді, бел аймағының жұмсақ созылуына және босаңсуына ықпал етеді.
ҚАЛАЙ ПАЙДАЛАНУ КЕРЕК?
Арқаны босаңсыту, мүсінді жақсарту және жалпы көңіл-күйді көтеру үшін омыртқаға арналған НЭП-ті күніне 10-нан 40 минутқа дейін пайдаланыңыз.
  • №1 ӘДІС — МОЙЫН-КЕУДЕ БӨЛІГІН БОСАҢСЫТУ ТЕХНИКАСЫ
    НЭП-ті тегіс, қатты бетке (мысалы, еденге немесе массаж кілемшесіне) қойыңыз. Омыртқа бұйымның орталық ойығының бойымен жататындай етіп, шынтаққа сүйеніп, оның үстіне абайлап жатыңыз. Маңдай мен иектің еденге параллель түзу сызық құрайтынына көз жеткізіңіз. Бұл қалыпта мойын табиғи С-тәрізді иіліске ие болады, ал бас шүйдедегі қысым аймағына жұмсақ тіреледі. Сіз шүйдедегі екі нүктеде жеңіл қысымды сезінуіңіз керек — бұл кернеуді басуға және бұлшықеттердің босаңсуына ықпал етеді.

    Бұл қалыпта 10–15 минут жатуды ұсынамыз, үйренуіңізге қарай уақытты біртіндеп 30–40 минутқа дейін арттырыңыз. Күніне 1–2 рет қолданыңыз, бірақ бір сеанста 60 минуттан асырмаңыз.
  • №2 ӘДІС — КЕУДЕ БӨЛІГІН АШУ ТЕХНИКАСЫ
    №1 техникадағы қалыпта бола тұра, шынтағыңыздан бүгілген қолдарыңызды алақаныңызды жоғары қаратып екі жаққа жайыңыз. Бұл кеуде бөлігін ашуға және иық белдеуіндегі кернеуді түсіруге көмектеседі. Қолдарыңызды еденге қарай баяу 3–10 рет жайыңыз. Содан кейін қолдарыңызды басыңыздың артына айқастырып қойып, шынтақтарыңызды қайтадан 3–10 рет екі жаққа жайыңыз.
  • №3 ӘДІС — АРҚАДАҒЫ КЕРНЕУ НҮКТЕЛЕРІН ЫНТАЛАНДЫРУ ТЕХНИКАСЫ
    Жатқан қалыпта қалып, аяғыңызды тізеңізден бүгіңіз және шынтағыңызға сүйеніп, кеуде омыртқасы мойын бөлігін ынталандыру аймағына (НЭП) келетіндей етіп денеңізді ақырын жоғары жылжытыңыз. Қолыңызды басыңыздың артына қойып, иегіңізді кеудеңізге баса отырып, басыңызды сәл алға тартыңыз. Бұл омыртқаның жұмсақ созылуын қамтамасыз етеді және кернеу нүктелерін белсендіреді. 1–3 минут бойы арқаңызды жеңіл бүгіп-жазыңыз. Әсерді күшейту үшін жамбасты еденнен сәл көтеруге болады.
КЛИНИКАЛЫҚ ТҰРҒЫДАН ДӘЛЕЛДЕНГЕН
Омыртқаға арналған KANUDA® нэпінің тиімділігі Кореяда жүргізілген клиникалық сынақтармен расталған
KANUDA® - №1 ТАҢДАУ
KANUDA®-ны
Корей физиотерапевтер қауымдастығы ұсынған, сертификатталған және №1 бренд ретінде танылған
Instagram-дағы Kanuda®
ТАПСЫРЫС БЕРУГЕ ДАЙЫНСЫЗ БА?
Омыртқаға арналған нэпті дәл қазір сатып алыңыз!
Омыртқаға арналған нэп
НЭПТЕР
13425
₸
17900
₸
Сатып алу
Made on
Tilda